«Карета швидкої не завжди швидка». Що робити коли трапилось незворотне, час стрімко летить, а від ваших дій залежить життя людини? Як діяти так, щоб врятувати людину, а не завдати їй шкоди? Про це у книзі Джеймса Габбарда «Перша невідкладна допомога своїми руками: що робити, якщо швидка не поспішає».
Ця книга розрахована на широкий загал читачів і розповідає про те як діяти в екстремальних умовах, коли трапляється щось не передбачуване, таке як: забиття, порізи, переломи, обмороження, кровотеча,отруєння, запаморочення, стрибки тиску, аритмія, епілептичний напад, інсульт, судоми, втрата свідомості, опіки, рани, укуси тварин і комах. Вона допоможе вам бути напоготові і врятувати життя, адже один з найголовніших принципів автора «кожна людина заслуговує на шанс вижити».
Джеймс Габбард – лікар сімейної медицини з понад 30-річним досвідом роботи. Але насамперед він – доктор медичних наук, лікар з питань виживання. Саме тому його знання і досвід того, як вижити в екстремальних умовах, і не тільки, коли поруч немає лікаря – неоціненні.
«Майже щоденно нас запалюють новинами про терористичні атаки, різноманітні сутички й заворушення та стихійні лиха, на кшталт ураганів та землетрусів. Постійно повідомляється, що екстрені медичні служби не укомплектовані, через що допомога прибуває з небезпечними для життя затриманнями. Крім того, люди час від часу ходять у походи, на полювання, пікніки або ж просто подорожують чи гуляють глухими стежинами, де немає мобільного зв’язку й інших людей у радіусі багатьох кілометрів. Навіть у найкращих випадках перші декілька хвилин до прибуття швидкої є надзвичайно важливими. Якщо ви знатимете бодай деякі базові медичні техніки, то ваша допомога може стати тим,що відділяє життя від смерті» – так автор визначає мету цієї книги.
Один з основних принципів першої невідкладної допомоги «не дати заскочити себе зненацька». На увазі мається те, що потрібно бути добре підготовленим і не піддаватися паніці. Він надає прості, багатьом з нас знайомі, «підказки з підготовки», які часто нами не використовуються:
- Сприймайте фразу «Виживають найпристосованіші» серйозно. Потрібно тримати себе в гарній фізичній формі, бо ніколи не знаєш, де це може знадобитися і той, хто краще підготовлений, має кращий шанс на виживання.
- Пам’ятайте, що практика – це ключ до досконалості. Всі ми знаємо, що часто виконуючи певні дії, ми доводимо їх до автоматизму, і це дозволяє нам не розгубитися в екстремальних ситуаціях.
- Робіть щеплення. Не від усіх хвороб можливо убезпечитися, але є такі, від яких допомагає щеплення. Ось основні види щеплень, які мають врятувати нам життя: щеплення від правцю, грипу, гепатиту «В». Детальніше список щеплень можна дізнатися у свого лікаря.
- Визначте кімнату безпеки. Потрібно обрати найбезпечнішу кімнату у вашому приміщенні та зберігати там запаси продуктів і аптечку. Це має бути приміщення без вікон, підійде підвал, але якщо у вашій місцевості трапляються повені, тоді обирайте горище.
- Зберіть аптечку. Аптечка повинна бути з вологотривкого матеріалу, краще купити готову і слідкувати за терміном дії ліків, а також завчасно поповнювати запаси. Також рекомендується покласти до аптечки цю книгу, але перед тим краще її почитати хоча б двічі.
- Запасайтеся як хом’як. Якщо ви приймаєте ліки, які вам прописав лікар, попіклуйтесь про те, щоб у вас завжди був хоча б місячний їх запас.
- Запасайтеся консервами. Майте невеличкий запас продуктів довгого збереження, а також слідкуйте за терміном їх придатності.
- Зберігайте воду де тільки можливо. Якщо без їжі людина може прожити, то без води, цей термін дуже короткий. Тому потрібно попіклуватися про запас води, а також мати, про всяк випадок, альтернативне джерело води.
Автор докладно розповідає як діяти в кожному конкретному випадку.
Завершити цю розповідь буде доречно словами Джеймса Габбарда «Такі знання не лише рятують життя – вони його змінюють. Ви почуватиметесь більш впевненими в собі та спроможними, знаючи, що краще розумієте своє тіло, деякі найстрашніші речі, які з ним можуть статися, та як можна допомогти в лікуванні цих негараздів при нагальній потребі».
В80623
614.88
Г 12
Габбард Джеймс.
Перша невідкладна допомога своїми руками: що робити, якщо швидка не поспішає/ Джеймс Габбард ; [пер. з англ. Ярослава Лебеденка ; ред. Н. Я. Радченко] - Харків : Кн. клуб "Клуб Сімейного Дозвілля", 2019. - 333, [1] с., ISBN 978-617-12-4954-7
Предметні рубрики: Перша медична допомога -- Популярні видання
УДК: 614.88
