Під час нещодавнього візиту на Міжнародний фестиваль «Книжковий арсенал» Володимир Зеленський розповів про одну з книжок, яка справила на нього особливе враження. Ідеться про світовий бестселер «Посібник біохакера» авторів Оллі Совіярві, Теему Ару та Яакко Хальметоя.
Вибір Президента не випадковий і свідчить про зацікавлення глави держави сучасними підходами до збереження життєвого ресурсу, як на особистісному, так і на суспільному рівнях. В умовах повномасштабної війни, коли фізичне й емоційне навантаження на українців є надзвичайно високим, знання про підтримку ментального здоров’я стають критично важливими. У ситуації підвищеного емоційного напруження автори закликають не здаватися, бо через прості, але ефективні зміни в повсякденних звичках кожен із нас здатен впливати на своє самопочуття та якість життя.
Більш детально про дане видання пропонуємо вам дізнатися на сайті нашої книгозбірні у рамках віртуального проєкту «Україна у вогні війни за свободу. Хроніка».
